
May 2015- Cliffhanger Climbing Vancouver
最近認識了很愛攀岩的人,試了之後發現滿好玩的!還算滿不錯的work out,重點是朋友一直說我好有天份讓我信心大增,爬到頂的瞬間好有成就感!第一次去完隔天手都要舉不起來了。Cliffhanger Climbing Vancouver 是被 Georgia Straight的讀者票選為溫哥華第一名的室內攀岩場所,室內空間約 15,000 square feet,總共有53個 top rope, lead climbing, and crack climbing,二樓的空間還有一區bouldering。由於我朋友是很有經驗的攀岩人,當天我們去攀都是他善良的幫全部人 belay。下圖是會員價錢表:
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BMO Vancouver Marathon- May 2015
*這是不負責任的初馬經驗分享文,所有本文提到的訓練方式技巧跟賽前準備強烈建議參考其他“專業”訓練知識。
**本文適用於有基本體力能至少跑完半馬的跑者。
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Quarry Rock- May 2015
溫哥華的人真的非常愛戶外活動,只要天氣好下班後或是週末全部的人都出來曬太陽了,位於北溫 Deep Cove 的Quarry Rock 是我最喜歡帶 visitors 來的 trail,距離溫哥華市區開車約三十分鐘,這個 Hike 滿容易的,不到一小時就能登頂,而且保持的很好坡度也不會太陡,很適合全家大小或是帶狗一起來,除了爬山外 Deep Cove 還有很多水上活動可以玩,例如 kayak and canoe,周圍是一個小的 village 很chill 有一些商店跟餐廳,周圍環境很漂亮,即使不爬山也可以來走一走。
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Taione Trading - February 2015
我超愛吃芭樂的,我超愛吃芭樂的,我超愛吃芭樂的。愛吃到要說三遍!每次回台灣一定要吃很多的芭樂,我也超愛吃蓮霧的,但是沒有到要講三遍這麼誇張,台灣水果真的便宜又甜又好吃,雖然大統華也買得到芭樂,但每次買三顆有一顆壞的,重點是它包裝厚厚的根本猜不透裡面的品質,常常買回家一吃發現超硬不然就是爛掉了,不得不說大統華的水果......常常買了都比較容易壞!!!當然也時不時會發現龍眼,楊桃,蓮霧等等,但又貴又不甜,不然就是一盒裡壞一半.... /_\ 在這走投無路的狀況索性我不買了!用我的小力量沈默的抗議!此時 Taione Trading 出現在我的 FB 上!這些人真的很會打廣告耶什麼都會出現在我的 FB 上。
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Becky's Honey Cake- picture downloaded from
FB fan page
最近 Facebook上開了一間純手工的蜂蜜蛋糕,一直都好想試試看,最近才發現竟然是朋友的媽媽在做的,不要臉的我就厚著臉皮求他賞賜我一塊吃吃看,上禮拜大家一起吃團圓飯的時候,這好心的朋友就帶了一大盒給我們吃,不吃還好一吃驚為天人呀!太好吃了吧!完全是記憶中一之鄉的味道!但更好的是無油又減糖,使用大量的台灣龍眼蜜跟 Omega 3 的雞蛋,每塊蛋糕都是 made to order,所以完全新鮮又沒有添加物!
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December 2014- 松露之家台北店
松露之家打著法國兩百年的知名老店名聲幾年前在台北sogo敦南店響亮亮的開幕,記得剛開的時候網路上一堆部落客推薦,康熙來了也有提過,但當初就只是放在心裡,因為每次回台灣光吃小吃燒烤麻辣鍋就忙死我了,這次回去有天住在溫溫家醒來我們都好餓,討論半天就想說不然去吃吃看松露之家好了,到了之後店裡沒什麼人,加上我們大概五桌吧,裝潢很漂亮,屋頂玻璃的設計有陽光灑進來,座位很舒適是奢華風格,讓我想到 Vegas 的餐廳,沒有拍照但網路上很多,這裝潢大概是這家餐廳最值得讚許的地方了。
*接下來一切評論都是個人意見,我不是專業美食家也不懂食材,好吃不好吃 is all about personal taste。小C 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(3,286)

May 2013 Skydiving in Hawaii
跳傘應該是我人生的 highlight 之一,當初真的不知道哪裡來的勇氣,有天起床張開眼睛就覺得,人生就是要不斷超越自己,挑戰以前不做的事情,剛好當時要去夏威夷,就在網路上訂了就去了。這次跳傘其實是在歐胡島的 Waialua的
Skydive Hawaii,在知名的衝浪點 North Shore,離 Waikiki開車約一個小時,出發之前先上他們的官網訂位(
點這裡),訂的時候有簽生死狀的感覺。
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