Paddle Boarding @ Jericho Beach - Sept, 2014
Paddle Board 就是立漿衝浪，又稱為 Stand Up Board，是站在一塊衝浪板上然後滑動手上的漿來前進，比起衝浪來說好上手的多，適合像我一樣運動細胞不怎麼樣的人，主要靠著雙腿來平衡以及手部的擺動，可以鍛鍊到大小腿跟手臂的肌肉，即使站不起來也可以坐著划。第一次嘗試是在夏威夷，當時的我還沒有開始跑步也沒有運動的習慣，本身的平衡感也很差，連腳踏車都不會騎，當時也沒人教怎麼玩，大部份的時間其實我都在落水，掙扎的爬上板子，然後再落水，最後擱淺到岸上。
然後隔壁衝浪店的人似乎看不下去我的 struggle，就熱心的幫我推出海。
歷經掙扎後我終於成功地站起來，但真的就只是站了一下根本不敢前進。
然後過沒多就又擱淺了。
總之我的Paddle Board初體驗雖然就只有勉強站起來然後失敗的收場，但也因此得到了浪漫的 ride <3 ，笨手笨腳也是有好處的（笑）。＝Ｄ
事隔一年，朋友約一起去 Jericho Beach Paddle Board，我就跟著去了，現在禮拜三去租，兩人同行一人免費，算下來一個人一小時 $11 CAD，有包含救生衣，版子，漿。我們去的是 Windsure Adventure Watersport ，除了Paddle Board之外，還有 Windsurfing跟 Skimboard 可以出租，夏天也可以選擇上課，但由於海邊的活動會被天氣跟浪影響，建議去之前打個電話確定有沒有開噢！他們有時候會有不同的特價活動，所以價格還是要以網站上的做參考喔。＝）因為大家都要上班，到的時候已經是六點了，這天運氣不好陰天還有點毛毛雨，到了之後要填一些資料然後留一張卡給他 for deposit reasons，說好幾個人後店員幫我們拿好板子跟選好漿，身高不同漿的長度也不同，穿好救生衣之後就到海邊，如果完全不會玩，店員會給一些簡單的 instructions。
這天沒什麼浪，海很平靜我一下就站起來了，其實只有一開始比較緊張，划上手後就變得很容易，一開始出去先跪在板子中央的洞再靠後面一點點，大概肩膀寬吧，出海後把漿橫放在板子上用手按住（不要弄掉到海裡！），然後慢慢站起來，害怕的話就多試幾次，快跌倒就趕快坐下不會翻船的，成功站起來後把視線望遠方不要低頭一直看著板子，然後試著划動手上的漿，一隻手要放在最上面的手把，另一隻手差不多放在中間吧（大概像下圖），然後我就是看心情划真的沒有什麼特別注意姿勢，一開始因為緊張會有點像機器人。
接下來大家都習慣了，就決定集體比賽滑到海中央的遊輪，看起來很近，但其實超遠的啊！！！！！！！
人到齊後我們排成一排，用漿稍微固定黏在一起就不會動了，然後在海中央緊張地拍了一張 selfie，超害怕手機掉到水裡的！
回程花了我們很長的時間因為跑太遠了搞不清岸邊到底在哪裡，划了好久好久喔但超好玩的，隔天肩膀好酸噢哈哈！希望有朝一日也可以在上面做 Yoga！（但可能要先練yoga）
All the pictures are downloaded from the internet.
Paddle Board 在很多海邊都有，但我只去過了Jericho的這間所以就只放了這間的聯結喔。=)
Windsure Adventure Watersports
(604) 224-0615
info@windsure.com
1300 Discovery St, Vancouver
留言列表
跑了就懂 (2)